Sentimientos de tristeza y desesperanza suelen ser los sentimientos que prevalecen, que pueden llegar a afectar no sólo nuestras actividades diarias, sino también nuestra salud física.
Algunos síntomas de la depresión
Tristeza:
Bajo estado de ánimo, sensación de vacío.
Llanto fácil:
Ganas constantes de llorar.
Alteraciones en la alimentación:
Pérdida o aumento de apetito.
Ideas de muerte y/o intentos de suicidio:
Pensamientos recurrentes de muerte.
Aprenderás a resolver situaciones del pasado y harás que tu presente sea mejor.
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